Com mais de 378 casos confirmados de coronavírus nos EUA e mais de 15 mortes associadas, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) está monitorando ativamente e tentando conter a transmissão da doença, chamada COVID-19.
Em alguns casos, dependendo do nível de risco, o CDC pode solicitar que indivíduos ou famílias se auto-quarentenem ou permaneçam isolados. Aqui está uma olhada no que isso significa e dicas para implementar essas medidas.
As pessoas são consideradas de "risco médio" se tiverem viajado nos últimos 14 dias para um país "com transmissão sustentada generalizada" ou tiverem contato próximo com alguém com sintomas de COVID-19 ou em um avião com uma pessoa com sintomas.
Para casos de risco médio, o CDC recomenda que a pessoa:
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Para uma pessoa que está apresentando sintomas de COVID-19 e é considerada "risco médio", o CDC recomenda o auto-isolamento.
Enquanto uma quarentena separa as pessoas que podem ter sido expostas a esse novo coronavírus para ver se ficam doentes, o isolamento é uma maneira de separar uma pessoa já doente das pessoas que não estão doentes. As quarentenas duram até o limite superior da incubação do vírus (o tempo entre a exposição e a exibição dos sintomas), que o CDC está dizendo que deve durar 14 dias. O isolamento dura enquanto o vírus é contagioso, o que significa que eles estão livres de sintomas e apresentam um resultado negativo para o vírus.
Veja como isolar no caso em que você retornou de uma área com um surto conhecido e está apresentando sintomas ou se você já testou positivo para COVID-19:
-Fique longe de outras pessoas em sua casa o máximo possível, ficando em uma sala separada e usando um banheiro separado, se disponível.
-Limite o contato com seus animais de estimação, pois há uma pequena chance de os seres humanos transmitirem a doença a cães ou outros animais de estimação, embora apenas um desses casos tenha sido relatado (em um cão da Pomerânia em Hong Kong vivendo com uma mulher diagnosticada com COVID-19).
- Nenhum visitante, a menos que a pessoa precise estar em sua casa.
-Se precisar de atenção médica, ligue com antecedência para garantir que você está indo para o lugar certo e tomando as precauções necessárias.
-Use uma máscara facial se precisar estar perto de outras pessoas, como durante uma viagem ao consultório médico.
-Quando você tosse / espirra:
Cubra a boca e o nariz com um lenço de papel; jogue imediatamente tecidos no lixo; lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos; se não estiver disponível, limpe com um desinfetante para as mãos que tenha pelo menos 60% de álcool (veja como fazer seu próprio desinfetante para as mãos).
-Evite compartilhar itens domésticos, incluindo copos, utensílios de cozinha, toalhas ou até roupas de cama. Lave esses itens cuidadosamente após o uso.
-Limpe as superfícies de alto toque diariamente usando um limpador doméstico ou um pano. Isso inclui: "balcões, mesas, maçanetas, louças, banheiros, telefones, teclados, tablets e mesas de cabeceira", diz o CDC.
-Limpe todas as superfícies que possam estar contaminadas com sangue, fezes ou fluidos corporais.
-Os espaços compartilhados em casa devem ter um bom fluxo de ar - use um ar-condicionado ou janelas abertas.
-Continue monitorando seus sintomas. Se eles piorarem, como você, se você começar a ter dificuldade em respirar, ligue para o seu médico.
Quando parar de isolar?
Para descobrir quando interromper suas medidas de isolamento, o CDC diz que isso será feito caso a caso, portanto, você deve verificar com seu médico antes de fazer alterações.
Atender suas necessidades enquanto você está isolado pode ser difícil, mas a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias (SAMHSA) tem alguns conselhos:
Organize a entrega de mantimentos e produtos de higiene pessoal pelos departamentos de saúde locais ou estaduais. Além disso, certifique-se de informar os prestadores de cuidados de saúde sobre os medicamentos necessários, para que eles também possam providenciar a entrega de prescrições. Em termos de lavar a roupa para quem não tem máquinas em casa, você também pode perguntar sobre isso aos prestadores de cuidados de saúde.
